20~30代からでも遅くない!社交ダンスの始め方

こんばんは!トビーです!

最近「ボールルームへようこそ」や
「金スマ」などで社交ダンスが熱いですね!

これらを見ていて、「自分もやってみようかな」と
思う方もいるかもしれません。

「やりたいけど始め方がわからない」
「でもお高いんでしょう?」

上記の様な声にお答えするために
安価で始められる方法を社交ダンス歴4年の
私トビーが紹介します!

それは…20~30代向けのサークルに行くことです!
ではその理由について説明していきます。

 サークルのメリットとは

1.安価に始めることができる

社交ダンス教室に通うとなると、場所にもよりますが
50分で6,500円とかざらにあります。

サークルですと、1回1,000円~1,500円で2時間ほどの
活動時間です。

時間当たりのコストが非常に高いです。

月にかかる費用を計算した場合、
以下の通りとなります。

・ダンス教室 月4回 26,000円
・サークル 月4回 4,000円~6,000円

20,000円ほどの価格差がありますので、
安価に始めるのであればサークルがオススメです。

2.同年代のダンス仲間ができる

社交ダンスとはよく高齢者のものであると
考えがちですが、20~30代向けのサークルですと
年齢制限があります。(例えば35歳など)

なので、サークルに集まるのは必然的に
同年代となります。

サークル帰りに一緒に飲みに行ったり、
ダンスのことについて熱く語ったりなど
比較的仲良くなりやすいです。

社会人になると人間関係が会社の中に
なりがちですので、交友の幅を広げるには
最適です。

何より、社交ダンスを長く楽しく続けることが
できるのはダンス仲間がいるからというのが
大きなポイントではないでしょうか。

3.周りの初心者率が高い

初心者向けのサークルであれば、周りの
初心者率が高いので「踊れないのが恥ずかしい」と
いった悩みから開放されます。

たいてい周りも初見であれば出来ていない
ことがほとんどなので心配する必要は
ありません。

サークルについて紹介します

関東になってしまいますが、20-30代向け
かつ初心者向けのオススメサークルを紹介します。

1.CDC

・活動場所

中野(火曜、水曜)、池袋(木曜)、神田(土曜)
※火曜のみ中級版、その他曜日は初心者向け

・入会金

なし

・会費

1,500円(1回)

・年齢制限

35歳以下

・特徴

ステップ動画が充実しているので、
予習復習がしやすい。
Webページの更新が早い。

・コンセプト

半年で10ダンスを踊れるようになるという
コンセプトの元、1回につき4種目のダンスを
踊っていくスタイルです。
(土曜日は5種目)

10ダンスとは以下の種目となります。

○スタンダード種目
・ワルツ
・タンゴ
・スローフォックストロット
・クイックステップ
・ヴェニーズワルツ

○ラテンアメリカン種目
・サンバ
・チャチャチャ
・ルンバ
・パソドブレ
・ジャイブ

金スマで言うと、山本アナと市來さんが
踊っていたのがスタンダード、
キンタロー。ロペスが踊っていたのが
ラテンアメリカンとなります。

この10種目を10ダンスと呼んでおり、
競技会では10ダンスを踊ることになります。

CDCのカリキュラムをこなしていくと
不思議なことに本当に半年で10ダンスを
踊れるようになります。
(ちなみにボールルームへようこその多々良くんは
7ヶ月で踊れる種目が4種でしたね。)

また、このサークルではダンス競技会
主催しておりますので、10ダンス覚えた後は
競技に挑戦するという楽しみ方もできます。

半年のカリキュラムを終えると
もっと上達したいという気持ちが沸いてきて
教室の個人レッスンに通う方も出てきます。

35歳以下で社交ダンスを始めたい方には
打ってつけではないでしょうか。

始める時期のオススメですが、
CDCでは期ごとにカリキュラムが
決まっております。

期が進むごとにステップが難しく
なっていきますので、なるべく期の
始めに参加するのが良いです。

ちなみに池袋は11月から
新しい期が始まるようなので
行ってみるのはありかもしれません。

以下のWebページをご参照いただければと
思います。

c-dc.org

2.ステップワン池袋

・活動場所

池袋(火曜)

・入会金

無料

・会費

1,000円(1回)
3,000円(月)

・年齢制限

40歳以下

・特徴

1種目を1ヶ月かけて
踊っていく。
月末になるほど難しくなっていくので
月初から参加するのがオススメ。

・コンセプト

基本を重視しているのでまったくの
初心者でも問題なし。
「楽しいサークル」を目指しているため、
温泉旅行などのダンス以外の行事も実施。

1種目を1ヶ月かけて踊るため、
基礎の部分からじっくり覚えることが可能です。

詳細は以下のWebページをご参照下さい。

社交ダンスヤングサークル「ステップワン池袋」

最初に必要な道具について

最初は以下があれば参加可能です。

・Tシャツ
・動きやすいパンツ(ジャージなど)
・スニーカーなどの運動靴

これであれば安価にそろえることが
可能です。
というよりむしろ既にもっているかも
しれませんね。

ダンスシューズやダンス用の練習着などは
ダンスにはまった後に欲しくなりますので
買うのはその時で問題ないかと思います。

サークルへの参加方法(CDCの場合)

1.参加申し込みを実施する

・CDCのWebページ右上「お問い合わせ」に
マウスを合わせます。

・行きたい場所の参加申し込みをクリックします。
(中野火曜日となっていますが正しくは
水曜日となります。)
ここでは中野火曜日をクリックしたこととします。

・【CDC中野第24期初心者講習お申込みフォーム】
をクリックし、参加申し込みを実施する。

2.練習会に参加する

※1の参加申し込み完了後を想定しています。

・以下のページで開催日と場所を確認する。

・会場に行ってみる

会場に行くとCDCの代表の方が
いますので、初めて来た旨を伝えます。
すると着替え場所を教えてくれます。

中野の場合ですと、男女ともに
トイレで着替えることになります。

・練習前の復習会

開始前に前の週でやった種目の
復習会が実施されていますので
早めに会場に行けるのであれば
行ってみましょう。

・練習開始

まず、男女ともにステップのお手本を
見せてくれます。

3回ほど見たらすぐにカップルを組んで
踊り始めます。

2回踊りましたらペアを交代して
また2回踊ります。

以後、ペアチェンジを繰り返しながら
踊りこんでいきます。

途中で講師から踊りに関しての
アドバイスがあります。

・練習後の帰り道

駅までの道をだいたいみんな固まって
帰ることが多いです。

同時期に始めたダンス仲間とその日の
練習内容について語ったり、
趣味のことを話したり…。

これが毎週繰り返されていくと
知らない間に仲良くなっています。

そしてまた会って話すのが楽しみに
なってきます。

こうして社交ダンスにどっぷり
はまっていくのであります…。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

社交ダンスを始める敷居がかなり
下がったのではないでしょうか。

最初はステップを覚えるのが辛い時期も
ありますが、すぐに楽しくなってきます。

興味があればぜひ一度踊ってみて
いただきたいと思います。

まずは3ヶ月続けてみてください!
私の体験談ですが、3ヶ月くらい
続けると、新しいステップでも
順応するのが早くなってきます。

ぜひ社交ダンスの楽しさに触れて
もらいたいです!

ちなみに社交ダンスのシューズが
欲しくなってきた場合は、サークルの
先輩に聞くとオススメのシューズを
教えてくれます。

以下ですと2,990円で買えますので、1足目としては手が出しやすいですね。

 したっけまた!